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什么是專注力

專注力，又稱注意力，是指把視覺、聽覺、觸覺等感官以及心理活動集中在某一事物上，并且持續一段時間不受外界干擾的能力。

簡單來說，專注力就是一個人在一件事情上能夠一心一意觀看或者操作多長時間，同時不會被外界刺激隨意打斷的能力。專注力是孩子天生具備的一種能力，它貫穿整個心理/智力發展及過程。